ダイエットの疑問&悩みオンラインサロン開催予定

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ダイエットの疑問&悩みオンラインサロン007

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今年だけで、自分の体重を31Kg変動させている現役格闘家「上田貴央」がダイエットの疑問&お悩みにLIVEでお答えするオンライン「ダイエットの疑問&悩み|教えて上田トレーナー!」

007の開催予定
日時:11月3日(木) 22時~22時半ごろ
テーマ:体若返り!続・運動の3つのメリット

前回は、運動をするとすぐに実感出来るメリットを3つ教えてもらいましたね。個人的に、「幸せホルモン」と「免疫力を下げる物質が除去される」ってところが一番印象的でした。(過去回の模様は↓の投稿のコメントをご覧ください)
ダイエットの疑問&悩み|教えて上田トレーナー!

007は、運動を継続すると訪れる3つのメリットについてです!LIVE参加もお待ちしています(^_^)!

「ダイエットの疑問&悩み|教えて上田トレーナー!」は、facebookグループです。グループに参加すると、テーマのリクエストや、最新ニュースの通知、グループチャットが可能になります。ダイエットや健康な体作りを始めたい人はウェルカムです→ダイエットの疑問&悩み|教えて上田トレーナー!

上田トレーニング|現役格闘家の体調管理ノウハウ

上田トレーニング
上田貴央が自分の体を年間31Kg体重を変動させた本物のノウハウ。それが上田トレーニングです。
ダイエットの失敗はこれで終わり!甘いものだって食べられる。あなただけのメニューを作成します。
上田トレーニング特設ページはこちら

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