オンラインサロン5回目:教えて!上田トレーナーの食事1Day

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ダイエットの疑問&悩み|教えて上田トレーナー!005

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ダイエットの疑問&悩み|教えて上田トレーナー!とは、
現役プロ格闘家&トレーナーの上田貴央さんがダイエットの疑問と悩みにLIVEで応えるオンラインサロン。
※facebookのグループでタイムラインを使ってライブでやりとりします。

第5回目の開催は、22日(木)の22時30分から23時ごろまで。
テーマは↓↓↓

「教えて!上田トレーナーの食事1Day」

格闘家は、体調管理・コントロールのプロ!過剰評価では無くリアルにずば抜けたスキルを持っています。
そんな格闘家の食事メニュー!気になりますね(^^)
今まで料理をしなかった僕(吉村)も、食事の知識が入ってくると、自然と食事を意識する様になり、約3年ぶり??位に野菜炒めを作ってみました!
もしかしたら、オンラインサロンで一番意識が変わってきてるのは僕かもしれませんw

過去のトークは↓↓↓
前回の予習はこちらです
※facebookのグループでタイムラインを使ってライブでやりとりします。

今回は、実際の食事写真もアップされる予定なので楽しみで(^^)!オンラインサロンはこちら↓↓↓
ダイエットの疑問&悩み|教えて上田トレーナー!

現在開催中の格闘技ジム入会キャンペーン情報

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ジムが行っているキャンペーンと併用出来るから断然お得に入会出来ます!!
キャンペーン対象ジムはこちら↓↓↓

【NEW】市ヶ谷駅-クラヴマガ市ヶ谷トレーニングセンター

【NEW】表参道駅-クラヴマガ青山トレーニングセンター

【NEW】参宮橋駅-オザキボクシングジム

王子駅-M16ムエタイスタイル

馬込駅-YAMAMOTO SPORTS ACADEMY(YSA)&格闘技チームKRAZY BEE

蒲田駅-RK蒲田ボクシングファミリー

新大久保駅-カポエィラ・テンポ大久保アカデミーア

新橋駅-カポエィラ・テンポ新橋支部

渋谷駅-カポエィラ・テンポ渋谷(渋谷蒲田川崎支部)

蒲田駅-カポエィラ・テンポ蒲田(渋谷蒲田川崎支部)

綾瀬駅-パラエストラ綾瀬

小岩駅-パラエストラ小岩

幡ヶ谷駅-KIBAマーシャルアーツクラブ

荻窪駅-PHYSICAL SPACE(フィジカルスペース)

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