練馬・南浦和エリアのパーソナルトレーナー：原翔大（ハラショウタ）：ダイエット、フィットネス、メンタルケア
- 出身地：東京都
- 誕生日：1990年10月2日
- パーソナルトレーナー/キックボクサー/総合格闘家
- 所属：リバーサルジム川口リディプス
- タイトル
2013年：極真館全日本ウェイト制真剣勝負ルール優勝
2015年：全日本kaminarimonAクラストーナメント準優勝 - 職務経歴
2015年11月：一般社団法人ささえる手 設立
2016年05月：精神障害者グループホーム 宿り木 開設
2017年01月：グループホーム宿り木ユニット2 開設
2017年09月：相談支援事業所スワロウ開設
2017年10月：訪問介護事業所カブトムシ開設
【自己紹介】
【フィジカル】
私は格闘技の試合の際、約1ヶ月半で10キロ以上の減量を行います。食生活や、効果的な運動の取り入れ方を勉強し、実践しながら体重のコントロールについて誰よりも詳しくなりました。
【メンタル】
私は普段、心に病を抱える人のケアをする仕事をしています。大学の心理学科で精神保健福祉士という国家資格を取得し、精神科の医療機関で相談員として経験を積み、2015年に「一般社団法人ささえる手（上の画像はささえる手のロゴです）」を立ち上げ多くの方の社会復帰をお手伝いさせていただきました。
【パーソナルトレーニングについて】
コミュニケーションをとりながら、あなたのライフスタイルと目標をしっかり把握し、正しいダイエットプログラムを提供します。
「トレーニングとカウンセリング」をセットにした独自の方法でフィジカルとメンタルの両面からダイエットや理想の体形作りをサポートします。カウンセリングを行うことで仕事や家事などのライフワークと、現状のメンタリティを把握し、一人ひとりの生活にあった無理のないプログラムを提供できます。
【メッセージ】
私自身がこれまで沢山の失敗、挫折をし、それでも出来る努力を見つけることで自分を変えられた経験を活かして、これまで結果が出なかった人にも、あなたに合ったダイエット方法を知ってもらい変われる喜びを提供したいと思います。
ダイエットに限らず日常の相談などもケアしながら、一人ひとりの生活を少しでも善い方向へ向けていくこと。それを生業にして生きていきたいと思っておりますのでお気軽にご相談ください。
関連動画
2017年8月5日に開催した「勇気の授業02」での原翔大選手のトーク動画「嫌いな自分を受け入れる勇気」
原選手の幼少期や困難を乗り越えてきた実体験が語られています。
指導分野&料金表（税込み）
トレーニングと別で約40分のカウンセリングを行います。過去にダイエットに失敗した方もメンタル状態に合わせてプログラムを調整しながら着実に目標へ近づけます。カウンセリングは、かしこまったものではありませんし日常生活を快適に過ごすためにも効果的です。まずは気軽にお問合せください。
| トレーニング | カウンセリング | 回数 | 価格（税込み） |
|---|---|---|---|
| ・ダイエット・フィットネス・護身術のいずれか時間：50分 | カウンセリング時間：約40分食事指導なども行います | 単発 | ¥8,000 |
| 3回セット | |||
| 5回セット |
目標が明確な方はトレーニング時間が1時間30分の「本気プラン」がおすすめです。燃え尽きたり、飽きたりしないようにフォローしながら目標へ近づくようにサポートします。もちろん個人のペースに合わせて休憩を取りながら行いますので安心です。結果を重視したい方は「本気プラン」をお選びください。
| トレーニング | カウンセリング | 回数 | 価格（税込み） |
|---|---|---|---|
| ・ダイエット・フィットネス・護身術のいずれか時間：90分 | カウンセリング時間：約40分食事指導なども行います | 単発 | ¥13,000 |
| 3回セット | |||
| 5回セット |
※カウンセリングの無いトレーニング単体のご依頼もお気軽にご相談ください。
※出張パーソナルのご依頼も受け付けています。
体験施設・スケジュール
- 総合体育館
〒177-0032 練馬区谷原1丁目7番5号 - 桜台体育館
〒176-0002 練馬区桜台3丁目28番1号
氷川台駅・新桜台駅から徒歩8分 - 平和台体育館
〒179-0083 練馬区平和台2丁目12番5号
平和台駅から徒歩15分、東武練馬駅から徒歩20分 - 光が丘体育館
〒179-0072 練馬区光が丘4丁目1番4号
光が丘駅から徒歩5分 - 上石神井体育館
〒177-0044 練馬区上石神井1丁目32番37号
上石神井駅から徒歩8分 - 大泉学園町体育館
〒178-0061 練馬区大泉学園町5丁目14番24号 - 中村南スポーツ交流センター
〒176-0025 練馬区中村南1丁目2番32号
練馬駅から徒歩15分、都立家政駅から徒歩13分
各体育館の予約はこちらで行いますので候補日時を3～5件お知らせください。
※別途施設利用料が発生します。
- 南浦和道場
〒336-0017 埼玉県さいたま市南区南浦和1丁目23−12 フジモトビル南浦和1F
南浦和駅東口より徒歩2分
ご希望日時をお知らせ下さい。
・出張パーソナルをご依頼の方は、ご自宅または運動が出来るスペースの確保をお願い致します。
また交通費、諸経費が別途発生しますのでまずはお問合せ下さい。
ベストセラーダイエットシェイク
練馬・南浦和エリアで指導をする原翔大選手は「メンタルケアの施設を運営するプロ格闘家」と言う異色の存在。試合前は約1ヵ月半で10キロ以上減量をする体調管理能力と、国家資格を持つメンタルケアの知識を活かした「トレーニング・食事アドバイス＋カウンセリング」をセットにした独自プログラムでこれまでダイエットに失敗した女性に成功体験を味わってほしいと語っていました。セット料金はINAZUMA限定価格でお得に利用できますのでお気軽にお問合せください。
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