寒さも厳しくなり、ダイエットや運動をサボりがちではありませんか？実は、僕もお腹周りが明らかに苦しくなってきました。。。そんな中
パーソナルトレーナーの依頼者が増えています！
お問い合わせのあったトレーナーの一例を紹介します。
パーソナルトレーナー：上田貴央｛体作り、肉体改造が得意｝
指導内容
加圧トレーニング、フィットネス（体操選手のストレッチ・自重トレーニング、キックボクシング）
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PICK UP
ダイエット、ボディーメイクに効果的！２ヶ月間で目標を達成に導く『上田トレーニング』
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おすすめポイント
現役格闘家として日々のトレーニング、体作りで体得したノウハウで分かり易く指導してくれます。
現役格闘家として日々のトレーニング、体作りで体得したノウハウで分かり易く指導してくれます。
体験施設
・GENスポーツアカデミー（総武線大久保駅、山手線新大久保駅）
・パラエストラ浦安（東京メトロ東西線「浦安駅」南口徒歩5分）
・GENスポーツアカデミー（総武線大久保駅、山手線新大久保駅）
・パラエストラ浦安（東京メトロ東西線「浦安駅」南口徒歩5分）
パーソナルトレーナー：矢矧大彰｛運動能力を高める、体のケアが得意｝
指導内容
ヒザの痛み改善、腰痛改善、運動機能向上、リハビリ後のケア・メンテナス、ボディメンテナンス
ヒザの痛み改善、腰痛改善、運動機能向上、リハビリ後のケア・メンテナス、ボディメンテナンス
おすすめポイント
楽に動かせる、思うように動かせる体作りを豊富な知識で分かり易く指導してくれます。スポーツ選手に限らず、ヒザや腰の痛みなどの悩みもお気軽に御相談下さい。
楽に動かせる、思うように動かせる体作りを豊富な知識で分かり易く指導してくれます。スポーツ選手に限らず、ヒザや腰の痛みなどの悩みもお気軽に御相談下さい。
体験施設
・ウェルネスエイジ（西武新宿駅、大江戸線新宿、JR新宿駅、丸の内線新宿駅）
・ウェルネスエイジ（西武新宿駅、大江戸線新宿、JR新宿駅、丸の内線新宿駅）
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