荻窪駅|フィジカルスペース：ブラジリアン柔術体験動画03
荻窪駅にある柔術専門格闘技ジム「PHYSICAL SPACE（フィジカルスペース）」さんの体験リポート！
テクニック３つ目は「絞め技」を教わります！
Chapter3. マウントから絞め
絞め技も動きの中で意識するポイントが沢山出来てきます。
重要だったポイントが３つ！
・相手の起こし方
・襟の握る場所
・絞める手首の使い方
その辺りも意識して見てもらうと面白いと思います！
さて、初めての「絞め」極める事が出来るでしょうか！？
Chapter1. ウォーミングアップ
Chapter2. 引き込み、フラワースイープ
Chapter3. マウントから絞め
Chapter4. 引き込みから通しで絞めまで、補強 ※11月05日配信
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■体験リポート募集！
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