荻窪駅格闘技ジム-柔術体験-PHYSICAL SPACE03

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荻窪駅|フィジカルスペース:ブラジリアン柔術体験動画03

荻窪駅にある柔術専門格闘技ジム「PHYSICAL SPACE(フィジカルスペース)」さんの体験リポート!
テクニック3つ目は「絞め技」を教わります!

Chapter3. マウントから絞め

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絞め技も動きの中で意識するポイントが沢山出来てきます。
重要だったポイントが3つ!
・相手の起こし方
・襟の握る場所
・絞める手首の使い方
その辺りも意識して見てもらうと面白いと思います!
さて、初めての「絞め」極める事が出来るでしょうか!?

Chapter1. ウォーミングアップ
Chapter2. 引き込み、フラワースイープ
Chapter3. マウントから絞め
Chapter4. 引き込みから通しで絞めまで、補強 ※11月05日配信

■続きをみる

荻窪駅格闘技ジム-柔術体験-PHYSICAL SPACE04

■体験リポート募集!
アナタが気になってるジムを教えて下さい!体験リポートに行ってきます!リポートリクエスト

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