千歳船橋駅|P’sLAB世田谷：キックボクシング体験動画01
INAZUMA-TRY13回目は小田急小田原線-千歳船橋駅にある
総合格闘技ジム「P’sLAB世田谷」さんへ伺いました！
今回も視聴者特典があるので最後まで楽しんでご覧ください！
Chapter1. ストレッチ＆体幹トレーニング、ミット
Chapter1. ストレッチ＆体幹トレーニング、ミット
Chapter2. ミット ※02月29日配信
Chapter3. スパーリング、ストレッチ ※03月07日配信
今回は初体験だらけの刺激的な回になりました！
その一つ「バランスボール」は、プカプカボールに乗ってるイメージをしてたんですが、バランスをキープするには体幹を使うんですね。僕のようなモヤシっ子は、体幹が弱くバランスキープするには結構筋力を使います！プルプルが止まりませんでした。
後半は、ガードを重視したミット打ちを教わります！これは高橋さんの格闘技哲学そのままです！
体験１３回目ですが、初めて教わるガード方法は目からウロコです！
他にもP’sLAB世田谷さん独自の生徒が喜ぶ工夫や、分かり易い高橋さんの説明はこのジムの優れた推薦ポイントです！ぜひお確かめください。
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